Dành 5 phút mỗi ngày để tập luyện 5 động tác dựa tường đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Lào
Philippines
Thái Lan
Malaysia
Campuchia
Đông Timor
Indonesia
Việt Nam
Myanmar
Lào
Philippines
Thái Lan
Việt Nam
Campuchia
Singapore
Indonesia
Thái Lan
Myanmar
Malaysia
Philippines
Singapore
Thái Lan
Malaysia
Việt Nam
Thái Lan
Singapore
Việt Nam
Malaysia
Tập luyện thể thao thường xuyên chính là bí quyết giúp 4 bông hồng nhà Blackpink sở hữu vóc dáng “vạn người mê” như hiện nay.
(Nhận định, dự đoán) - Nottingham cần thể hiện tốt hơn sau những kết quả thất vọng gần đây, và trước mắt họ là Bayer Leverkusen đang thi đấu cực kỳ ấn tượng.
(Nhận định, dự đoán) - Leeds đang vào phom với những trận giao hữu tốt, trong khi MU cho thấy tín hiệu tích cực dưới thời Michael Carrick. Dù đây chỉ là màn chạy đà trước mùa giải mới, nhưng tính chất kình địch giữa hai đội hứa hẹn tạo nên thế trận quyết liệt và giàu tốc độ.
(Nhận định, dự đoán) - Arsenal bước vào màn tổng duyệt cuối cùng với nhiều áp lực sau hai thất bại liên tiếp ở giao hữu. Como lại mang tới bài kiểm tra khó chịu nhờ lối chơi kiểm soát bóng, tổ chức tốt dưới thời Cesc Fabregas và phong độ rất ổn định gần đây.
(Nhận định, dự đoán) Đây là cuộc đối đầu mang tính chất quan trọng khi cả 2 đội đều hướng tới mục tiêu tiến sâu ở sân chơi liên lục địa này, nơi thành tích tốt có thể mang lại tấm vé tham dự Concacaf Champions Cup và mở ra cơ hội cạnh tranh suất dự FIFA Club World Cup.
(Nhận định, dự đoán) Dep. A Coruna gặp đối thủ cứng ở trận đấu sắp tới, cơ hội để Dep. A Coruna bất bại ở giai đoạn tiền mùa giải rất khó. Về phần Real Madrid, đội bóng này đang gần hoàn thiện lối chơi dưới sự dẫn dắt của “người cũ”.