Dưới đây là lịch tập gym cho nữ chi tiết, ứng với từng mục đích. Do huấn luyện viên thể hình đề xuất.
Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.
Đội bóng áo lính sẽ tham dự Cúp Hoa Lư - Bình Điền năm nay mà không có ngoại binh.
Người hâm mộ Malaysia đang sống trong những ngày hội thực sự khi Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) chính thức xác nhận CLB Johor Darul Ta'zim không bị ảnh hưởng bởi các lệnh trừng phạt từ FIFA.
Lượng tiêu thụ sedan hạng C tại Việt Nam giảm đáng kể trong tháng 2/2026. Dù vậy, Mazda3 vẫn duy trì vị trí số một với khoảng cách lớn so với các mẫu xe khác.
Man Utd và Chelsea được cho là đang cạnh tranh gắt gao trong cuộc đua giành chữ ký của tiền vệ Assan Ouedraogo, ngôi sao đang gây ấn tượng mạnh tại Bundesliga.
HLV Kim Sang Sik vẫn chưa công bố danh sách ĐT Việt Nam cho đợt tập trung tháng 3 và nhiều khả năng sẽ chốt lực lượng sau khi vòng 16 V.League kết thúc.