Dưới đây là lịch tập gym cho nữ chi tiết, ứng với từng mục đích. Do huấn luyện viên thể hình đề xuất.
Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.
Chấn thương buộc ngôi sao Việt kiều này phải bỏ lỡ nội dung 3x3 SEA Games 33 năm nay.
Trực tiếp SEA Games 33 - Trước buổi Lễ khai mạc SEA Games 33 diễn ra tối nay, Việt Nam tiếp tục tranh tài ở môn Bóng chày và đối đầu với Philippines.
(Nhận định, dự đoán) – Celta Vigo và Bologna bước vào lượt trận cuối Europa League với mục tiêu giành vé đi tiếp, hứa hẹn tạo nên màn so tài căng thẳng khi cả hai đều còn nguyên cơ hội tại Balaídos.
(Nhận định, dự đoán) – Fiorentina tiếp đón Dynamo Kyiv trong khuôn khổ Vòng 5 Conference League với mục tiêu tìm lại sự ổn định sau chuỗi trận phòng ngự kém thuyết phục.
Khó khăn sớm tới với Savanna Lý Nguyễn và các đồng đội trận ra quân SEA Games 33.