làm việc nhà tốn bao nhiêu calo

10 công việc nhà sẽ giúp bạn giảm cân
Tư vấn

10 công việc nhà sẽ giúp bạn giảm cân

Nếu bạn không thể đến phòng tập gym hay cũng không có động lực để đi tập thể dục vào những ngày Tết cận kề này, hãy thử các công việc nhà đốt cháy calo hiệu quả sau.

Lịch thi đấu World Cup

Xem chi tiết →
  • Nhận định Malisheva vs Vllaznia: Chủ nhà chiếm ưu thế

    Nhận định Malisheva vs Vllaznia: Chủ nhà chiếm ưu thế

    Ngọc Thanh
    21:00 - 12/07

    (Nhận định, dự đoán) Malisheva sẽ tiếp đón Vllaznia lúc 21h30 ngày 15/7/2026 trong khuôn khổ vòng loại UEFA Conference League. Đại diện Kosovo được đánh giá cao hơn nhờ lợi thế sân nhà cùng các chỉ số sức mạnh vượt trội, trong khi Vllaznia bước vào trận đấu với phong độ không thực sự thuyết phục.

  • Nhận định Muras United vs Bars Issyk-Kul: Đại chiến top đầu

    Nhận định Muras United vs Bars Issyk-Kul: Đại chiến top đầu

    Ngọc Thanh
    20:58 - 12/07

    (Nhận định, dự đoán) Muras United sẽ tiếp đón Bars Issyk-Kul lúc 21h00 ngày 14/7/2026 trong khuôn khổ vòng 2 Premier Liga Kyrgyzstan. Đây là màn so tài giữa hai đội đang cạnh tranh quyết liệt ở nhóm đầu bảng, hứa hẹn diễn ra hấp dẫn khi khoảng cách về thực lực không quá lớn.

  • Nhận định Inter Escaldes vs Lincoln Red Imps: Cân tài cân sức

    Nhận định Inter Escaldes vs Lincoln Red Imps: Cân tài cân sức

    Ngọc Thanh
    20:56 - 12/07

    (Nhận định, dự đoán) Inter Escaldes sẽ tiếp đón Lincoln Red Imps lúc 23h00 ngày 14/7/2026 trong khuôn khổ lượt trận vòng loại UEFA Champions League. Hai đội đều là những thế lực của giải quốc nội và sở hữu thực lực khá cân bằng, hứa hẹn tạo nên màn so tài hấp dẫn trong cuộc đua giành vé đi tiếp.

  • Nhận định Braga vs Vizela: Chủ nhà thị uy sức mạnh

    Nhận định Braga vs Vizela: Chủ nhà thị uy sức mạnh

    Ngọc Thanh
    20:55 - 12/07

    (Nhận định, dự đoán) Braga sẽ chạm trán Vizela lúc 19h00 ngày 14/7/2026 trong khuôn khổ trận giao hữu CLB. Với phong độ rất ấn tượng trong thời gian gần đây cùng chất lượng đội hình vượt trội, Braga được đánh giá là đội nắm nhiều lợi thế để tiếp tục nối dài chuỗi chiến thắng.

  • Nhận định Breidablik vs Keflavik: Ưu thế chủ nhà

    Nhận định Breidablik vs Keflavik: Ưu thế chủ nhà

    Hoàng Cầm
    20:54 - 12/07

    (Nhận định, dự đoán) – Breidablik tiếp đón Keflavik tại vòng 14 Iceland Besta-deild karla, nơi đội chủ nhà hướng tới chiến thắng để củng cố vị trí trong nhóm Championship.

Xem thêm