intermittent fasting 16/8 là gì

Khỏe & Đẹp

intermittent fasting 16/8: Những điều cần biết và cách nhịn ăn chuẩn khoa học

intermittent fasting 16/8 được biết đến như một “cứu cánh” cho những người có lịch trình bận rộn nhưng vẫn muốn giảm cân. Bởi chế độ ăn này dễ thực hiện, linh động về thời gian, dễ duy trì để giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Nối dài mạch bất bại, Leverkusen thẳng tiến vào bán kết Europa League

(Kết quả West Ham vs Leverkusen) – Bàn gỡ muộn màng ở những phút cuối giúp cho Leverkusen duy trì chuỗi trận bất bại và giành vé vào bán kết Europa League.
Thi đấu thiếu người, Roma vẫn có vé vào bán kết Europa League

(Trực tiếp Roma vs AC Milan) – AS Roma đã thể hiện kinh nghiệm của mình với chiến thắng trước AC Milan bất chấp việc phải thi đấu thiếu người.
Phung phí cơ hội, Liverpool chính thức dừng chân tại tứ kết cúp C2

(Kết quả Liverpool vs Atalanta) - Trong một ngày thi đấu kém hiệu quả, Salah và các đồng đội chỉ có thể mang về 1 bàn thắng và điều đó không đủ để The Kop ngược dòng trước Atalanta.
Di Maria gây thất vọng, Benfica dừng bước tại tứ kết cúp C2

(Kết quả Marseille vs Benfica) - Benfica đã thất bại 2-4 trong loạt sút luân lưu, qua đó chính thức dâng vé vào bán kết cúp C2 cho Marseille.
AFC 'phát sốt' vì HLV Hoàng Anh Tuấn

AFC ca ngợi HLV Hoàng Anh Tuấn sau chiến thắng của U23 Việt Nam.