hít đất đúng cách

Review

Hướng dẫn hít đất đúng cách cho người tay yếu mới tập

Bạn mới tập hít đất gần đây và cảm thấy nản khi vừa mới tập được vài phút đã oải? Hãy cùng tìm hiểu phương pháp hít đất đúng cách cũng như cách để hít đất nhiều mà không mệt dưới đây nhé.

5 lỗi sai ai cũng có thể mắc phải khi tập hít đất

Nam Quỳnh
11:22 - 01/03

Hít đất sai sẽ làm giảm hiệu quả luyện tập và có thể dẫn đến chấn thương.
Nhận định Việt Nam vs Malaysia: 'Bắt cọp' tại Thiên Trường

Hoàng Cầm
23:28 - 29/03

(Nhận định, dự đoán) - Trận Việt Nam vs Malaysia lúc 19h00 ngày 31/3 tại vòng loại Asian Cup 2027 hứa hẹn hấp dẫn, khi đội chủ nhà quyết thắng để khẳng định vị thế khu vực.
Liverpool quyết chiêu mộ trung vệ nhanh hơn cả Van de Ven

NB
23:05 - 29/03

Liverpool đang tham gia cuộc cạnh tranh với ba CLB khác để chiêu mộ một trong những trung vệ nhanh nhất châu Âu, Maxence Lacroix, theo nguồn tin từ TEAMtalk.
Nhận định Singapore vs Bangladesh: Xây chắc ngôi đầu

Nguyễn Khắc Việt
22:58 - 29/03

(Nhận định, dự đoán) Singapore sẽ tiếp đón Bangladesh trong khuôn khổ vòng cuối bảng C vòng loại Asian Cup. Đây là trận cầu mang tính chất thủ tục bởi đội chủ nhà đã chắc suất đi tiếp. Trong khi đó, Bangladesh chỉ được xem là đội lót đường và khó có thể làm nên bất ngờ.
Nhận định Nepal vs Lào: Danh dự là trên hết

Nguyễn Khắc Việt
22:57 - 29/03

(Nhận định, dự đoán) Nepal và Lào sẽ chạm mặt nhau tại lượt trận thứ 6 bảng F vòng loại Asian Cup. Đây là trận cầu chỉ còn mang tính chất thủ tục bởi hai đại diện đều đã chính thức bị loại. Tuy nhiên, sự hấp dẫn vẫn còn đó khi cả hai sẽ chơi cống hiến và có thể cho vào sân nhiều gương mặt trẻ tiềm năng.
Nhận định Tajikistan vs Philippines: Định đoạt ngôi đầu

Nguyễn Khắc Việt
22:55 - 29/03

(Nhận định, dự đoán) Tajikistan và Philippines đều đang có cơ hội để đứng đầu bảng A, vì vậy trận đấu tới không khác gì chung kết. Đội tuyển chiến thắng sẽ có vị trí đầu bảng và đi tiếp vào vòng chung kết Asian Cup. 90 phút tới hứa hẹn sẽ vô cùng căng thẳng và kịch tính.