giảm căng thẳng

Khỏe & Đẹp

8 tư thế Yoga giúp bạn kiểm soát căng thẳng, lấy lại sự bình tĩnh nhanh chóng

Việc tập luyện Yoga có thể hình thành thói quen kiểm soát cảm xúc và khôi phục trạng thái thư giãn. Dưới đây là 8 bài tập đơn giản thực hiện tại nhà giúp bạn đẩy lùi lo âu.

Tân vương Madrid Open 2024 tiết lộ sự thật gây sốc

Andrey Rublev đã tiết lộ rẳng anh phải chiến đấu với bệnh tật nhưng vẫn cố gắng thi đấu hết giải đấu và cuối cùng giành chức vô địch ATP Masters 1000 tại Madrid
HLV Kim Sang Sik hé lộ lời dặn dò của HLV Park Hang Seo

HLV Kim Sang Sik có những chia sẻ rất đáng chú ý về HLV Park Hang Seo trong buổi nhậm chức HLV trưởng ĐT Việt Nam và U23 Việt Nam.
Zidane phán thẳng kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Bayern Munich

Huyền thoại bóng đá Zinedine Zidane đã đưa ra dự đoán kết quả trận bán kết lượt về Champions League giữa hai gã khổng lồ châu Âu, Real Madrid vs Bayern Munich.
SUV cỡ lớn Ford Explorer âm thầm tăng giá 100 triệu đồng tại Việt Nam

Bước sang tháng 5, mẫu SUV Mỹ Ford Explorer đã tăng giá bán lên mức 2,099 tỷ đồng.
Huỳnh Như nói lời thật lòng sau màn trình diễn đẳng cấp ở châu Âu

Tiền đạo Huỳnh Như đã có tiết lộ đáng chú ý sau khi lập đại công giúp đội bóng Lank FC giành chiến thắng quan trọng ở giải VĐQG nữ Bồ Đào Nha.