Bài tập chỉ 15 phút nhưng có thể làm phẳng bụng bia
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
Uống bia quá nhiều gây tích mỡ ở bụng thành bụng bia. Đừng lo, thực hiện những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ và trở lại với thể trạng bình thường.
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
Manchester United sẽ phải tuân thủ các quy định tài chính mới của Premier League từ mùa giải tới, trong bối cảnh giải đấu chuẩn bị áp dụng hệ thống “tỷ lệ chi phí đội hình” (Squad Cost Ratio - SCR) với một số điều chỉnh so với cơ chế hiện tại.
Liên đoàn Bóng đá châu Á đã quyết định trao quyền đăng cai giải đấu hàng đầu khu vực cho Trung Quốc trong hai kỳ liên tiếp.
HLV Gen.G đánh giá BLG là đối thủ khó nhất, dù đội nhà vẫn còn dư địa cải thiện.
Khả năng Enzo Fernandez rời Stamford Bridge đang tăng cao khiến Chelsea lập tức lên phương án thay thế, với Elliot Anderson được xem là mảnh ghép chiến lược cho cuộc tái thiết tuyến giữa.
Một đoạn video lan truyền trên mạng xã hội đang khiến người hâm mộ hoang mang khi cho thấy HLV trưởng Senegal, Pape Thiaw, xuất hiện tại một cơ sở quân sự cùng chiếc cúp AFCON. Tuy nhiên, tính xác thực của đoạn clip này hiện vẫn chưa được kiểm chứng.