Nhắc đến những phương pháp tập bụng giảm mỡ thì chắc chắn không thể thiếu Crunch. Vậy bạn đã hiểu Crunch là gì chưa? Tập Crunch đúng cách ra sao? Crunch mang lại lợi ích gì? Đừng bỏ qua bài viết sau đây.
Gập bụng là một trong những bài tập phổ biến giúp săn chắc cơ bụng hiệu quả. Liệu đây có phải một cách để bạn có 6 múi không?
(Trực tiếp bóng đá) - U17 Việt Nam bước vào lượt trận cuối vòng bảng U17 Đông Nam Á 2026 gặp chủ nhà U17 Indonesia.
(Trực tiếp bóng đá) - Man City sẽ có cuộc tiếp đón Arsenal trên sân nhà Etihad thuộc vòng 33 Ngoại hạng Anh, trong trận cầu gần như sẽ là chung kết của mùa giải.
(Trực tiếp bóng đá) - Everton và Liverpool là cuộc chiến căng thẳng chỉ sau trận cầu đua vô địch của Arsenal và Manchester City ở vòng đấu này. 2 đội bóng cùng thành phố, dù có vị trí cách biệt nhau cũng đã căng thẳng chứ đừng nói đến thời điểm này 2 đội đều có mục tiêu 3 điểm.
(Kết quả bóng đá) - CAHN tiếp tục xây chắc ngôi đầu sau chiến thắng 3-0 trước CA TP HCM.
(Trực tiếp bóng đá) - Thể Công Viettel tiếp tục cuộc đua vô địch khi chạm trán Hoàng Anh Gia Lai ở vòng 19 V-League 2025/26 trên sân Hàng Đẫy.