5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Nam Quỳnh
11:09 - 23/12
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Thần đồng gốc Phi gây sốt cực mạnh ở giải trẻ Việt Nam
QH20:30 - 02/04Cầu thủ gốc Phi Adu Favour thi đấu ấn tượng trong trận đấu giữa U15 TP HCM và U15 Tây Ninh.
-
Phá két sắt, MU chốt chiêu mộ đàn em ghi 115 bàn thắng của Ronaldo
Ngọc Thanh20:16 - 02/04Sau màn hồi sinh rực rỡ tại Saudi Arabia, Joao Felix đang trở thành tâm điểm của thị trường chuyển nhượng khi Manchester United quyết tâm đưa ngôi sao người Bồ Đào Nha trở lại Nhà hát của những giấc mơ.
-
Nhận định Naivas vs Kibera: Cơ hội chia đều
Nguyễn Khắc Việt20:14 - 02/04(Nhận định, dự đoán) – Naivas sẽ có cuộc tiếp đón Kibera trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 27 giải Ngoại hạng Kenya.
-
Lịch thi đấu LCK 2026 LMHT mới nhất
MorpheuS20:14 - 02/04Lịch thi đấu và kết quả LCK 2026 - giải vô địch LMHT Hàn Quốc, khởi tranh từ ngày 1/4.
-
Tuyển Việt Nam bất ngờ đón tin không vui từ FIFA
Ngọc Thanh19:49 - 02/04ĐT Việt Nam vừa có bước tiến lớn nhưng lại bất ngờ tụt 1 bậc trên BXH FIFA do tác động từ kết quả quốc tế, cho thấy sự khắc nghiệt của cơ chế tính điểm mới.