Để phát triển cơ bắp, ngoài chế độ ăn, các bài tập hiệu quả thì một lịch tập gym đúng chuẩn luôn là yếu tố hàng đầu. Cùng lựa chọn cho mình một lịch trình tập gym phù hợp ngay bên dưới nhé.
(Nhận định, dự đoán) – Al Kuwait bước vào cuộc tiếp đón Nasaf Qarshi với phong độ ghi bàn ấn tượng và vị trí thuận lợi trong bảng đấu, trong khi đại diện Uzbekistan cần cải thiện khả năng tận dụng cơ hội để níu giữ hy vọng đi tiếp.
(Nhận định, dự đoán) – Arkadag có cơ hội củng cố vị trí ở vòng bảng khi tiếp Gol Gohar, đối thủ đang gặp khó trong khâu ghi bàn. Tuy vậy, trận hòa ở lần chạm trán gần nhất cho thấy cách biệt chuyên môn không quá lớn.
(Nhận định, dự đoán) – Juventus hướng tới chiến thắng trong chuyến làm khách trước AZ Alkmaar tại Vòng 4 Vòng phân hạng Europa League 2026/2027. Dù đại diện Hà Lan sở hữu lợi thế sân nhà cùng phong độ ấn tượng ở đấu trường châu Âu, bản lĩnh và kinh nghiệm của Bà đầm già được kỳ vọng sẽ tạo nên sự khác biệt.
(Nhận định, dự đoán) – Bayer Leverkusen tự tin hướng đến chiến thắng thứ tư liên tiếp tại Vòng 4 Vòng phân hạng Europa League 2026/2027 khi tiếp đón Marseille trên sân nhà BayArena. Trong khi đại diện nước Đức đang thăng hoa tại đấu trường châu Âu, Marseille lại chật vật tìm kiếm những điểm số đầu tiên.
Chelsea đang lên kế hoạch tăng cường lực lượng trong kỳ chuyển nhượng tháng 1 với 4 mục tiêu đáng chú ý. Tổng giá trị ước tính của những cái tên nằm trong tầm ngắm đội chủ sân Stamford Bridge lên tới 132 triệu euro.
Thùy Hiền
Trung Quỷ đỏ
Viet Dinh
NB