Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
(Trực tiếp bóng đá) - U23 Việt Nam thêm 1 lần nữa vượt lên dẫn trước và người tỏa sáng lại là Đình Bắc.
Manchester United được khuyên mạnh tay chiêu mộ Luis Enrique, HLV được xem là lựa chọn lý tưởng giúp “Quỷ đỏ” chấm dứt vòng xoáy bất ổn và tái thiết niềm tin tại Old Trafford.
Tiền vệ Viktor Lê rời sân ngay từ sớm sau một pha va chạm mạnh với cầu thủ đội U23 UAE.
Cầu thủ trẻ nhất của U23 Việt Nam - Lê Phát, đã ghi dấu ấn của mình bằng bàn thắng mở tỷ số trước U23 UAE.
Cập nhật lịch thi đấu vòng bán kết tại U23 châu Á 2026. U23 Nhật Bản là đội đầu tiên có vé đi tiếp vòng vòng 4 đội.