Chạy bộ không chỉ giúp giảm cân, tăng cường thể lực mà còn là phương thức giúp tăng chiều cao an toàn mà hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thật sự biết đến tác dụng này của chạy bộ. Hãy cùng đi tìm hiểu kỹ hơn về cách chạy bộ đúng để có thể tăng chiều cao như ý muốn nhé.
(Trực tiếp bóng đá) - Lionel Messi và các đồng đội hướng đến chức vô địch MLS Cup lần đầu tiên trong lịch sử, khi tiếp đón Vancouver Whitecaps trên sân nhà.
(Nhận định, dự đoán) – Toluca tiếp đón Monterrey ở bán kết lượt về Liga MX Apertura. Sau thất bại 0-1 ở lượt đi, Toluca buộc phải thắng nếu muốn giành vé vào chung kết.
(Nhận định, dự đoán) – Chiba sẽ tiếp đón Omiya Ardija trong trận bán kết play-off thăng hạng J2 League. Cả hai đều đang đạt phong độ cao, hứa hẹn tạo nên cuộc đấu giàu kịch tính và khó lường.
(Nhận định, dự đoán) – Tigres UANL tiếp đón Cruz Azul ở bán kết lượt về Liga MX Apertura. Sau trận hòa 1-1 kịch tính lượt đi, cả hai đội đều quyết tâm giành tấm vé vào chung kết.
(Nhận định, dự đoán) – San Carlos tiếp đón Alajuelense tại vòng 18 Apertura. Trong khi San Carlos đang chật vật cuối bảng, Alajuelense hướng đến chiến thắng để bảo toàn ngôi đầu.