Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Sau trận thắng Brighton, Mikel Arteta thẳng thắn cho rằng Arsenal đã áp đảo hoàn toàn và tỷ số 2-1 là quá khiêm tốn so với những gì đội bóng tạo ra.
Tiền đạo Florian Wirtz đã có pha lập công đầu tiên cho Liverpool trong chiến thắng trước Wolves tại Ngoại hạng Anh.
(Nhận định, dự đoán) – Olimpia tiếp đón Real España trong khuôn khổ vòng tam đấu Apertura Liga Nacional Honduras. Trận đại chiến giữa hai thế lực hàng đầu hứa hẹn mang ý nghĩa then chốt cho cuộc đua vào chung kết.
(Nhận định, dự đoán) – Municipal tiếp đón Antigua ở chung kết lượt về Liga Nacional Apertura trong bối cảnh đã thua 0-2 lượt đi. Áp lực lật ngược thế cờ buộc đội chủ nhà phải chơi tấn công mạo hiểm.
HLV Kim Sang Sik đã có lựa chọn gây chú ý khi không bầu Hoàng Đức ở hạng mục cao nhất của giải thưởng Quả bóng vàng Việt Nam 2025.