Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Trực tiếp bóng đá - U22 Myanmar sẽ khởi đầu chiến dịch SEA Games 33 với màn đọ sức với U22 Philippines tại bảng C môn Bóng đá nam.
Tuyển bóng chày Thái Lan thắng Việt Nam 16-0 ở trận ra quân SEA Games 33 với sự xuất hiện của 1 ngôi sao Hollywood.
Bộ trưởng Bộ Du lịch và Thể thao Thái Lan đã đến gửi lời xin lỗi tuyển bóng chày Việt Nam vì sự cố quốc ca ở trận U22 Việt Nam vs U22 Lào.
(Trực tiếp bóng đá) - ĐT nữ Việt Nam sẽ có trận ra quân ở môn bóng đá nữ SEA Games gặp Malaysia.
Cập nhật Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 5/12/2025 - XSMB 5/12/2025 nhanh nhất và chính xác nhất tới quý độc giả.