Đơn giản, tập trung đúng vào múi cơ quanh bụng là cách những động tác dưới đây giúp mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể tập bụng 6 múi.
Hành trình kéo dài 40 ngày, vượt hơn 4.500 dặm qua 25 bang, được xem là một trong những chuyến đi cổ vũ bóng đá táo bạo và tốn kém bậc nhất của fan xứ sương mù.
Truyền thông Anh tỏ ra kinh ngạc trước dự án sân vận động Trống Đồng tại Hà Nội với sức chứa 135.000 chỗ ngồi và vốn đầu tư 28 tỷ Bảng, hứa hẹn trở thành sân bóng lớn nhất thế giới.
SLNA chính thức chiêu mộ tiền đạo Bồ Đào Nha Carlos Fortes, chân sút từng đá vòng loại Europa League, nhằm tăng cường sức mạnh hàng công trong cuộc đua cải thiện vị trí mùa 2025/26.
Ngôi sao có dòng máu Việt Nam đứng trước cơ hội lớn tỏa sáng trên đất Nga.
Cựu tuyển thủ ĐT Malaysia cảnh báo đội nhà không nên sử dụng 7 cầu thủ nhập tịch ở trận tái đấu Việt Nam ngày 31/3 tới.