cách giảm cân hiệu quả

Xu hướng

"Đi bộ nhanh” giúp bạn giảm cân và sống lâu hơn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng 'đi bộ nhanh' không chỉ giúp giảm cân mà còn là một thói quen rất tốt vì lợi ích số 1 của nó.

Phương pháp giảm cân hiệu quả nhất cho từng loại cơ địa

Đặng Nguyệt
17:21 - 19/08

Tại sao cần phải giảm cân theo từng tạng người? Vì mỗi chúng ta đều thuộc vào mỗi cơ địa khác nhau mà mỗi loại cơ địa thì sẽ phù hợp với cách giảm béo khác nhau.
Trực tiếp Arsenal 1-0 Everton: Liên tiếp phạt góc LIVE

Ngọc Thanh
21:34 - 24/10

(Trực tiếp Arsenal vs Everton) - Declan Rice (Arsenal) đá phạt góc, nhưng bóng đã bị phá ra xa một cách dễ dàng. Bóng đã đi ra ngoài sân. Arsenal được hưởng một quả phạt góc.
Trực tiếp bóng đá Chelsea vs Tottenham, 23h30 hôm nay 24/10 LIVE

Hoàng Nhiên
21:30 - 24/10

(Trực tiếp bóng đá) - Chelsea tiếp đón Tottenham lúc 23h30 ngày 24/10 tại vòng 8 Ngoại hạng Anh 2026/27. The Blues quyết tâm nối dài mạch thắng, trong khi Spurs khát khao tạo bất ngờ ở derby London.
Nhận định Atalanta vs Frosinone: Khách không dễ bị khuất phục, 21h00 ngày 25/10/2026

Quyên MU
21:00 - 24/10

(Nhận định, dự đoán) – Atalanta và Frosinone bước vào cuộc so tài với những mục tiêu riêng. Khách không dễ bị khuất phục khi tương quan phong độ, khả năng tận dụng cơ hội và những điều chỉnh chiến thuật có thể quyết định kết quả.
Nhận định Genoa vs Venezia: Cơ hội tìm lại niềm tin, 21h00 ngày 25/10/2026

Gia Sơn
21:00 - 24/10

(Nhận định, dự đoán) – Genoa và Venezia bước vào cuộc so tài với những mục tiêu riêng. Cơ hội tìm lại niềm tin khi tương quan phong độ, khả năng tận dụng cơ hội và những điều chỉnh chiến thuật có thể quyết định kết quả.
Nhận định Monaco vs Lille: Bài kiểm tra bản lĩnh, 21h00 ngày 25/10/2026

Công Lộc
21:00 - 24/10

(Nhận định, dự đoán) – Monaco và Lille bước vào cuộc so tài với những mục tiêu riêng. Bài kiểm tra bản lĩnh khi tương quan phong độ, khả năng tận dụng cơ hội và những điều chỉnh chiến thuật có thể quyết định kết quả.