Bài tập chỉ 15 phút nhưng có thể làm phẳng bụng bia
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
Uống bia quá nhiều gây tích mỡ ở bụng thành bụng bia. Đừng lo, thực hiện những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ và trở lại với thể trạng bình thường.
Bụng bia sẽ không còn là vấn đề nếu bạn tập bài tập bụng với 5 động tác dưới đây, mỗi động tác chỉ tốn chưa đến 3 phút.
Truyền thông Thái Lan bày tỏ sự kinh ngạc trước thành tích ấn tượng của HLV Kim Sang-sik, khi ông có chuỗi 14 trận toàn thắng với U23 Việt Nam.
Lịch thi đấu và kết quả LCK Cup 2026 - giải vô địch LMHT Hàn Quốc, diễn ra từ ngày 14/01.
Trước cuộc đối đầu mang tính quyết định giữa U23 Thái Lan và U23 Trung Quốc tại lượt trận cuối bảng D VCK U23 châu Á 2026, bầu không khí trên các diễn đàn bóng đá khu vực Đông Nam Á đang trở nên sôi động hơn bao giờ hết.
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 14/01 trận. Trực tiếp U23 Thái Lan vs U23 Trung Quốc và U23 Iraq vs U23 Úc tại VCK U23 châu Á 2026.
U23 Việt Nam gây chấn động châu Á khi toàn thắng bảng A U23 châu Á, giành ngôi nhất bảng và khiến truyền thông khu vực đồng loạt ca ngợi “phép màu Kim Sang Sik”.