Plank là một bài tập đã quá quen thuộc. Tuy nhiên, tại sao tập plank lại giảm mỡ bụng? và tập plank giảm mỡ bụng đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng giải đáp thắc mắc trên và tìm hiểu lịch tập plank giảm mỡ bụng chi tiết trong 1 tuần ở bài viết sau nhé.
U17 Việt Nam sẽ gặp Hàn Quốc, Yemen và UAE ở vòng bảng VCK U17 nam châu Á, kết quả này lập tức khiến các CĐV khắp châu Á tranh luận sôi nổi.
Kết quả bốc thăm VCK U17 châu Á 2026 đưa U17 Việt Nam vào bảng đấu đầy thử thách, nhưng trong cục diện mới của giải, cánh cửa dự U17 World Cup vẫn đang rộng mở.
(Trực tiếp bóng chuyền) - Medan Falcons: đội bóng Vi Thị Như Quỳnh đang khoác áo vẫn đang vất vả tìm kiếm chiến thắng đầu tay ở giải VĐQG Indonesia năm nay.
Doanh số hybrid tháng 1/2026 chứng kiến đảo chiều mạnh mẽ khi Suzuki XL7 vươn lên dẫn đầu, còn nhiều mẫu xe Toyota sụt giảm vì thiếu nguồn cung.
Kết quả đưa U17 Hàn Quốc vào bảng C cùng Yemen, Việt Nam và UAE, tạo nên một bảng đấu được đánh giá cân bằng nhưng tiềm ẩn nhiều bất ngờ.