Bài tập dưới đây mang đến tác dụng làm giảm tỉ lệ bị chấn thương khi thực hiện các động tác tập ngực.
Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Hành trình đáng nhớ của VĐV cao nhất bóng chuyền nữ Việt Nam hiện tại ở giải VĐQG Thái Lan đã đi đến hồi kết.
Một cầu thủ của ĐT Việt Nam khiến truyền thông Brazil chú ý khi hé lộ hành trình đặc biệt, từ môi trường đào tạo gắn với Messi đến quyết định gắn bó lâu dài với mảnh đất hình chữ S.
Cuộc đua vô địch La Liga mùa giải năm nay đang bước vào giai đoạn quyết định với nhiều diễn biến khó lường, dù Barcelona hiện đã tạo ra khoảng cách 7 điểm so với đại kình địch Real Madrid.
Zulakbal Abd Karim cho rằng Malaysia cần tăng cường cầu thủ nhập tịch nếu muốn cạnh tranh với Việt Nam, sau thất bại cho thấy sự thua kém rõ rệt về trình độ.
Lê Văn Thuận tỏa sáng với bàn thắng đầu tiên, giúp Ninh Bình thắng Hoàng Anh Gia Lai 2-1 và chấm dứt chuỗi 5 trận không thắng tại V-.