bài tập ngực cho người mới

Khỏe & Đẹp

Tập ngực vừa dày vừa săn chắc tiết kiệm thời gian

Đẩy nhanh tốc độ tập ngực với 2 nhóm bài tập gồm 6 động tác dưới đây sẽ giúp cơ ngực của bạn vừa dày vừa khỏe một cách nhanh chóng.

Tiếp tục phạm luật, CĐV Bayern sẽ lãnh án phạt cực nặng từ UEFA

CĐV của Bayern Munich có thể bị cấm đến Santiago Bernabeu trong trận bán kết Champions League sau khi họ vi phạm luật của UEFA một lần nữa.
Duyệt chi 170 triệu Bảng, MU quyết mua 'máy chạy' đỉnh nhất châu Âu

Manchester United tiếp tục thúc đẩy việc ký hợp đồng với ngôi sao chạy cánh của Real Madrid - Vinicius Jr.
Barca ấn định ngày trở lại thánh địa Camp Nou

Người hâm mộ Barca sẽ không phải chờ lâu nữa để chứng kiến đội bóng con cưng thi đấu trên sân nhà Camp Nou.
Trực tiếp futsal Thái Lan 2-0 Myanmar: Chủ nhà áp đảo LIVE

(Trực tiếp VCK futsal châu Á 2024) - ĐT futsal Thái Lan vươn lên dẫn trước 2-0 ngay đầu hiệp 2.
Hậu trường thể thao ngày 19/4: Văn Toàn 'bóc trần' Hòa Minzy, Ronaldo thắng kiện

Vợ Bùi Tiến Dũng lần đầu đến bản doanh của HAGL, Ronaldo thắng kiện câu lạc bộ cũ, Văn Toàn "bóc trần" Hòa Minzy... là một số tin hậu trường thể thao ngày 19/4.