bài tập co giãn sau tập luyện

Khỏe & Đẹp

5 phút co giãn sau khi đi bộ là rất quan trọng

Một vài phút với bài tập 'kéo dài' sau khi đi bộ là rất cần thiết dù không ai muốn kéo dài thêm thời gian tập luyện của mình vì đã mệt mỏi rồi.

Tàu Voyager 1 của NASA và sứ mệnh về lời chào đến sinh vật ngoài hành tinh

Tàu Voyager 1 của NASA bên cạnh việc gửi dữ liệu khoa học hữu ích về Trái Đất, còn mang thêm nhiều sứ mệnh khác.
Tay vợt cầu lông số 1 Việt Nam nhận tin vui trên BXH thế giới, đặt một chân đến Olympic Paris 2024

Thể thao Việt Nam chuẩn bị có thêm tấm vé dự Olympic Paris 2024 với những tín hiệu tích cực ở bộ môn cầu lông.
CĐV Arsenal đòi 'đuổi thẳng cổ' một cầu thủ Chelsea

Các CĐV Arsenal tin rằng tiền đạo Nicolas Jackson bên phía Chelsea đáng ra phải nhận một chiếc thẻ đỏ trong trận đấu giữa hai đội vừa kết thúc vào rạng sáng nay (24/4).
DTCL 14.9: Riot Games làm lại 2 tộc U Linh và Thiên Cung

Hai tộc U Linh và Thiên Cung sẽ được Riot Games làm lại trong phiên bản DTCL 14.9.
U23 Việt Nam lập kỷ lục chưa từng có sau trận thua Uzbekistan

U23 Việt Nam vừa lập kỷ lục buồn ở VCK U23 châu Á 2024 sau trận thua 0-3 trước Uzbekistan.