Một trong những 'bài tập bụng' khó nhất ai cũng nên thử
Bạn có biết bài tập bụng này không? Nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại rất khó thực hiện.
Trong vòng 5 phút bạn hoàn toàn có thể tập đủ cả bụng trên, bụng dưới, liên sườn và V-cut giúp tạo nên cơ bụng 6 múi hấp dẫn.
Bạn có biết bài tập bụng này không? Nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại rất khó thực hiện.
Trước trận tranh hạng 3 U23 châu Á 2026, cộng đồng cổ động viên Đông Nam Á đồng loạt lên tiếng, vừa đặt niềm tin vào U23 Việt Nam, vừa thận trọng trước thử thách lớn mang tên Hàn Quốc.
Đội U16 PVF gây bất ngờ lớn khi cầm hoà đối thủ U16 PSG ở trận giao hữu mới nhất.
Ngày 22/1, tại Hà Nội, Đại sứ quán Australia đã tổ chức buổi tiệc chúc mừng trang trọng và ấm cúng dành cho Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam, trước khi đội lên đường sang Australia tham dự Vòng chung kết Giải vô địch bóng đá nữ châu Á 2026, diễn ra từ ngày 1 đến 21/3/2026.
Manchester United xác nhận Casemiro sẽ rời Old Trafford theo dạng tự do vào cuối mùa, mở ra giai đoạn chuyển giao lực lượng và kế hoạch tái thiết hàng tiền vệ trong kỳ chuyển nhượng hè.
Casemiro chuẩn bị khép lại hành trình tại Manchester United, và trong lúc các ông lớn châu Á vào cuộc, một lựa chọn bất ngờ từ MLS đang nổi lên như bến đỗ tiềm năng tiếp theo.