Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.
Brunei
Đông Timor
Đông Timor *
Brunei
Campuchia
Singapore
Đông Timor
Việt Nam
Myanmar
Malaysia
Lào
Thái Lan
Singapore
Đông Timor
Indonesia
Campuchia
Philippines
Myanmar
Malaysia
Lào
Đông Timor
Indonesia
Việt Nam
Singapore
Lào
Philippines
Thái Lan
Malaysia
Campuchia
Đông Timor
Indonesia
Việt Nam
Myanmar
Lào
Philippines
Thái Lan
Việt Nam
Campuchia
Singapore
Indonesia
Thái Lan
Myanmar
Malaysia
Philippines
Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Đội tuyển Indonesia vẫn chưa thể đón Justin Hubner hội quân chuẩn bị cho AFF Cup 2026 khi Fortuna Sittard chưa chấp thuận nhả người, Liên đoàn Bóng đá Indonesia xác nhận đang tích cực đàm phán nhưng vẫn phải chờ quyết định cuối cùng từ CLB Hà Lan.
Chuỗi 19 trận bất bại của tuyển Việt Nam dưới thời HLV Kim Sang-sik gây chú ý tại Thái Lan, nhưng một bộ phận truyền thông nước này cho rằng thành tích chưa được thử thách đúng mức.
Niềm vui của thầy trò HLV Federico Rampazzo sau trận chung kết chặng 2 SEA V.Cup 2026 được nhân đôi với tin mừng từ BXH bóng chuyền thế giới được cập nhật mới nhất.
Theo siêu máy tính BeSoccer, Singapore được đánh giá vượt trội trước Timor Leste với tỷ lệ thắng lên tới 89%. Với lợi thế sân nhà Jalan Besar, phong độ ổn định hơn và lịch sử đối đầu áp đảo, “Những chú sư tử” có cơ hội lớn giành chiến thắng thứ hai liên tiếp tại bảng A AFF Cup 2026.
Truyền thông Indonesia đặt kỳ vọng lớn vào “tam tấu quyền lực”, những quân bài có thể giúp Garuda tạo khác biệt tại chiến dịch AFF Cup 2026.