5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối
Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.
Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Hyundai Tucson XRT thế hệ mới lộ diện với diện mạo mới, vẫn giữ vẻ cứng cáp nhưng giảm bớt các chi tiết sơn đen, qua đó tạo cảm giác hiện đại và dễ tiếp cận hơn so với đời cũ.
Sau hơn 10 năm chờ đợi, bóng đá Lâm Đồng chuẩn bị trở lại sân chơi chuyên nghiệp, mang theo kỳ vọng khôi phục hình ảnh “Cơn lốc cao nguyên” từng khuấy đảo các khán đài Đà Lạt.
Philippines quyết định lùi lịch giải bóng đá nam sinh viên để đội U23 quốc gia có lực lượng tốt nhất tại ASIAD 20. Động thái đặc biệt cho thấy đối thủ của U23 Việt Nam đặt tham vọng lớn trong lần trở lại Asian Games sau 52 năm.
Đội tuyển Việt Nam chuẩn bị hội quân trở lại và HLV Kim Sang Sik có thể mang đến những thay đổi đáng chú ý trước FIFA ASEAN Cup 2026, với sự xuất hiện của nhóm Việt Kiều cùng cuộc cạnh tranh khốc liệt trong khung gỗ.
Santos đang tiến rất gần tới Philippe Coutinho, thương vụ được Neymar thúc đẩy mạnh và có thể tạo nên màn tái hợp đáng chú ý tại Brazil.