ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Trực tiếp Hải Phòng vs Quảng Nam, 19h15 hôm nay 19/1

Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa Hải Phòng vs Quảng Nam ở vòng 10 V-League 2024/25.
Trực tiếp Nam Định vs Viettel, 18h00 hôm nay 19/1

Tường thuật trực tiếp trận đấu giữa Nam Định vs Viettel ở vòng 10 V-League 2024/25.
Xác định thời gian nghỉ thi đấu của Đình Triệu

Chấn thương của Đình Triệu không quá nghiêm trọng và thời gian nghỉ của anh cũng sẽ không nhiều.
HLV Arteta 'run rẩy' với tin buồn từ trụ cột, Arsenal nguy to!

Mikel Arteta tiết lộ rằng William Saliba bị chấn thương và sẽ phải trải qua các cuộc kiểm tra tiếp theo sau trận hòa của Arsenal với Aston Villa.
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 19/1: Công Phượng ra sân

Tâm điểm của lịch thi đấu bóng đá hôm nay là các trận đấu tại vòng 10 V-League 2024/2025 và giải hạng Nhất quốc gia.