ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
HLV Kim Sang Sik: 'Giành 1 điểm theo cách này cũng là kỳ tích'

HLV Kim Sang Sik có những phát biểu đáng chú ý sau khi ĐT Việt Nam có trận hòa vất vả trước Philippines ở bảng B AFF Cup 2024.
Truyền thông Đông Nam Á phản ứng ngỡ ngàng về trận hoà của ĐT Việt Nam

Báo chí khu vực bày tỏ sự quan tâm lớn về trận hoà vất vả của ĐT Việt Nam trước Philippines tối ngày 18/12.
HLV Kim Sang Sik đưa Xuân Son ra sân trận gặp Myanmar?

Sau trận hoà Philippines, đội trưởng Duy Mạnh mong muốn sẽ được thấy những bước chạy của Xuân Son trong màu áo ĐT Việt Nam trận gặp Myanmar.
Tin chuyển nhượng 19/12: MU chọn 'cơn lốc đường biên' thay Rashford, De Bruyne sắp đến MLS

Manchester United chọn người thay thế Marcus Rashford hay De Bruyne tiến gần đến việc cập bến MLS... sẽ là những tin tức chuyển nhượng đáng chú ý hôm nay 19/12.
Điểm tin bóng đá AFF Cup ngày 19/12: HLV Kim Sang Sik gọi trận hoà Philippines là kỳ tích, Lào bị loại khỏi AFF Cup

Điểm tin bóng đá AFF Cup 2024 ngày 19/12 với những thông tin liên quan tới hai trận đấu giữa ĐT Việt Nam vs Philippines; ĐT Lào vs Myanmar.