Một chế độ ăn kiêng chứa protein đã được chứng minh là giúp tăng tốc kết quả giảm cân, với mức cắt giảm hơn 100 calo mỗi ngày.
Nữ tuyển thủ của đội tuyển LMHT Tốc Chiến VEC Fantasy Girl đã có những chia sẻ về con đường trở thành tuyển thủ chuyên nghiệp của mình và mục tiêu trong tương lai.
"Hãy cố gắng vượt qua sự khó khăn trong giai đoạn đầu, tập gym có thể thay đổi cả cuộc sống, giúp chúng ta hoàn toàn lột xác" - Chia sẻ của Huyền Dior, một huấn luyện viên lâu năm kiêm hot gymer có tiếng ở Việt Nam.
Xong tương lai Klopp, Perez chốt vụ Ronaldo hay Liverpool nhắm sao tuyển Anh là những tin chuyển nhượng bóng đá đáng chú ý tối 20/4.
