6 múi

Áp dụng 5 mẹo sau đây để sở hữu cơ bụng 6 múi vạn người mê

Chỉ với 5 mẹo này, bạn sẽ sở hữu thân hình săn chắc với cơ bụng 6 múi thu hút mọi ánh nhìn xung quanh.

8 bài tập dễ có bụng 6 múi nhất

Không cần đến các thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể tập được bụng 6 múi nhờ vào những bài tập chỉ dùng trọng lượng cơ thể dưới đây.
5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi

Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
4 bài tập tạo 6 múi 'siêu dễ' cùng bóng

Sử dụng thêm những trái bóng nặng sẽ giúp cơ bụng của bạn hình thành 6 múi dày và rõ nét hơn.
4 bài tập bụng với dây cao su giúp có 6 múi tại nhà

Siết chặt cơ bụng của bạn với những bài tập cùng dây cao su dưới đây sẽ giúp 6 múi trở nên săn và nét hơn bao giờ hết.