6 múi

Tư vấn

Tại sao chạy bộ giảm mỡ bụng và lộ 6 múi nhanh nhất?

Chạy bộ với những tác động của nó có thể giúp bạn đốt mỡ thừa quanh bụng nhanh và lộ 6 múi cơ bụng dễ dàng hơn.

Top 7 bài tập cơ bụng dễ có 6 múi nhất không cần dụng cụ cho cả nam và nữ

Không cần đến các thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể tập được bụng 6 múi nhờ vào những bài tập chỉ dùng trọng lượng cơ thể dưới đây.
Có nên gập bụng nhiều hàng ngày để có 6 múi?

Liệu việc gập bụng 300 hay 1000 cái có thể đem đến cho bạn các múi cơ bụng?
Áp dụng 5 mẹo sau đây để sở hữu cơ bụng 6 múi vạn người mê

Chỉ với 5 mẹo này, bạn sẽ sở hữu thân hình săn chắc với cơ bụng 6 múi thu hút mọi ánh nhìn xung quanh.
5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi

Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.