tin tuc the thao, tin nhanh the thao , bao bong da, the thao 247

Thứ bảy, 28/03/2020 22:14 PM GMT +7

Thực hư về công dụng của sữa tăng cân cho người tập Gym

125 Viết bởi: Hà Phương | Cập nhật:

Bên cạnh một chế độ ăn đặc biệt kết hợp với các bài tập hiệu quả mỗi ngày, thì sữa tăng cân cũng được xếp trong danh sách các loại thực phẩm bổ sung tối ưu trong việc tăng cân cho người tập Gym. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về loại sữa này cũng như vẫn còn băn khoăn về công dụng của nó. Cùng tìm hiểu xem sữa tăng cân có thực sự tốt như lời đồn.

Like fanpage Esports247 để xem bóng đá PES đỉnh cao!

“Thiếu cân” và nỗi niềm chung của mọi người

Thiếu cân là một trong những bệnh lý không tốt ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống cho người mắc phải. Người gầy dù có ăn nhiều đến mấy cũng như thể tăng cân được vì do cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng, thay vì hấp thụ thì lại đào thải ra ngoài nên luôn luôn trong tình trạng gầy yếu.

Gầy quá cũng có những mặc cảm tự ti của riêng họ. Như ra đường lúc nào cũng sợ bị chê gầy trơ xương, không có sức sống, người như que củi di động. Đi mua đồ thì chẳng có size nào vừa với cơ thể gầy gò, quần áo nào cũng rộng thùng thình, không có da có thịt. Bị thiếu cân thì dù có tăng cân lên được một chút nhưng nếu lơ là một tẹo là lại sụt cân một cách không phanh. Rồi nguy hiểm hơn nếu để tình trạng này kéo dài còn làm suy giảm hệ miễn dịch, chậm phát triển, tăng nguy cơ các bệnh truyền nhiễm, trí nhớ kém… chưa kể vì nhiều định kiến nên ảnh hưởng tới tâm lý, lúc nào cũng cảm thấy tự ti, ngại tiếp xúc với người ngoài.

Vì vậy ngoài việc tập Gym là một phương pháp dành cho người gầy thì sữa tăng cân cũng được coi là thực phẩm thiết yếu trong việc bổ sung vào khẩu phần ăn uống, thúc đẩy hiệu quả việc hấp thụ dinh dưỡng giúp bạn tăng cân tốt hơn.

Sữa tăng cân có hiệu quả “như lời đồn”?

Trong thành phần của sữa tăng cân bao giờ cũng có đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa tạo điều kiện đẩy mạnh hơn quá trình hấp thụ, giúp việc tăng cân được dễ dàng.

Điểm mạnh của sữa tăng cân chính là cung cấp một loại lớn calo cho cơ thể, một ngày bạn uống 2-3 cốc sữa là có thể đạt đủ 2000 calo/ngày, hàm lượng calo lớn sẽ kích thích việc tăng cân được nhanh hơn. Ngoài ra nhờ những chất béo có lợi sẽ giúp cân nặng tăng lên một cách tự nhiên mà không bị tích mỡ, tích nước, tăng trưởng và phát triển hiệu quả.

Bên cạnh đó với nhiều mùi vị thơm ngon, dễ uống và với thiết kế riêng cho người gầy nên bạn có thể bổ sung thêm 1 cốc sữa bên cạnh bữa ăn phụ để giúp quá trình hấp thụ được nhanh hơn. Và với loại sữa này khi đã đạt đủ cân nặng, bạn có thể dừng mà không làm ảnh hướng tới sức khỏe cũng như cân nặng của mình.

Chưa kể sữa tăng cân còn chứa một lượng whey protein giúp bạn hấp thụ được đủ đạm cần thiết cho cơ thể, người gầy tập Gym sẽ rất cần để phát triển cơ bắp.

Địa chỉ cung cấp sữa tăng cân uy tín, chất lượng

Trên thị trường hiện có không ít các đơn vị đang chào bán đa dạng chủng loại sữa tăng cân, tuy nhiên khách hàng nên tìm hiểu thật kỹ về sản phẩm trước khi mua để tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.

Wheyshop.vn với 5 năm kinh doanh trong lĩnh vực thực phẩm bổ sung hiện đang là chuỗi cửa hàng chuyên cung cấp các loại sữa tăng cân từ các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như Serious mass , Muscle Mass Gainer , Mass Muscle Gainer...với nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng.

Các mặt hàng tại Wheyshop.vn đều có tem mác rõ ràng, qua kiểm định, cam kết không bán hàng giả, hàng nhái, đền gấp 100 lần giá trị sản phẩm nếu phát hiện ra hàng giả. Luôn muốn đem lại có khách hàng nguồn thực phẩm tốt nhất cùng nhiều ưu đãi, khuyến mãi hấp dẫn với khách hàng thân thiết.

Đừng để “thiếu cân” làm mất đi sự tự tin của bạn, hãy để sữa tăng cân trở thành một trong những người bạn hữu ích giúp lấy lại cân nặng lý tưởng, mang đến cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc. Đến Wheyshop.vn để được tư vấn và lựa chọn cho mình loại sữa phù hợp nhất cho cơ thể.

Theo Tinnhanhonline.vn - Link gốc