Top 5 hồ có nhiều người chạy bộ nhất Hà Nội theo Strava

Thể Thao 247 - Bạn sẽ bất ngờ khi biết số lượng người thường xuyên chạy bộ ở 5 hồ nước phổ biến nhất ở Hà Nội dưới đây.

Hồ Hoàn Kiếm (Ảnh: watg.com)

Strava là ứng dụng phổ biến của người luyện tập những môn thể thao sức bền như bơi đạp chạy. Mức độ phổ biến của ứng dụng này lớn đến mức đây được xem như mạng xã hội về thể thao sức bền. Ứng dụng này có khả năng cung cấp thông tin cho bạn về những đoạn đường có nhiều người chơi thể thao nhất quanh khu vực sinh sống từ đó giúp bạn lựa chọn địa điểm luyện tập phù hợp. Dưới đây là 5 hồ có nhiều người chạy bộ nhất ở Hà Nội.

Xem thêm: 5 ứng dụng chạy bộ miễn phí tốt nhất 2019

1. Hồ Hoàn Kiếm

- Chiều dài đường chạy: 1,63 km

- Số người từng chạy: 6271

- Số lần chạy ghi nhận: 65503

- Ưu điểm:

+ Gần khu vực trung tâm, giao thông thuận lợi

+ Số lượng cây xanh nhiều giúp tạo bóng mát vào mùa hè

+ Đường chạy an ninh tốt, phù hợp chạy vào buổi tối

+ Có nhiều cửa hàng tiện lợi để mua nước uống hoặc đồ ăn

- Nhược điểm:

+ Vòng chạy ngắn, dễ chán khi chạy dài

+ Vào cuối tuần lượng người đổ về đông sẽ khó chạy nhanh

2. Hồ trong Công Viên Cầu Giấy

- Chiều dài đường chạy: 870 m

- Số người từng chạy: 1118

- Số lần chạy ghi nhận: 45885

- Ưu điểm:

+ Đường chạy đổ nhựa phù hợp với chạy bộ

+ Đường chạy khép kín không ảnh hưởng bởi xe cộ và phương tiện khác

+ Đường chạy ngắn phù hợp cho nhiều đối tượng

- Nhược điểm

+ Vòng chạy nhỏ khiến người chạy dài nhanh chán

+ Số lượng cây xanh chưa nhiều do đó khi trời nắng sẽ khó chạy

3. Hồ Bảy Mẫu trong công viên Thống Nhất

- Chiều dài đường chạy: 2,41 km

- Số người từng chạy: 1958

- Số lần chạy ghi nhận: 20734

- Ưu điểm:

+ Đường chạy khép kín, không phải chạy cùng các phương tiện khác

+ Số lượng cây xanh và bóng mát nhiều, không khí trong lành

+ Đường chạy 2,2 km phù hợp với cả người chạy ngắn và chạy dài

- Nhược điểm:

+ Đường chạy còn hỗn hợp giữa đường nhựa và bê tông

+ Công viên khá đông trong một số khoảng thời gian nhất định.

4. Hồ Nghĩa Tân

- Chiều dài đường chạy: 1 km

- Số người từng chạy: 805

- Số lần chạy ghi nhận: 31492

- Ưu điểm

+ Đường chạy nhỏ, phù hợp cho người mới chạy

+ Gần với khu vực có nhiều cửa hàng tiện lợi để mua nước và đồ ăn

- Nhược điểm:

+ Đường chạy lát đá dễ bị trơn khi trời mưa

+ Số lượng cây xanh còn ít

5. Hồ Thành Công

- Chiều dài đường chạy: 1 km

- Số người từng chạy: 956

- Số lần chạy ghi nhận: 28259

- Ưu điểm:

+ Nằm trong khu vực trung tâm dễ tiếp cận

+ Số lượng cây xanh nhiều

- Nhược điểm:

+ Đường chạy lát gạch khá cứng

+ Đường chạy nhỏ nên khó chạy khi có đông người

Thể Thao 247 - Tinnhanhonline.vn
  • 5 ứng dụng chạy bộ miễn phí tốt nhất 2019

    5 ứng dụng chạy bộ miễn phí tốt nhất 2019

    Thể Thao 247 - Bạn muốn nâng cao sức khỏe hay giảm bớt cân thừa? Bạn bối rối không biết phải bắt đầu chạy bộ như thế nào? 5 ứng dụng chạy bộ miễn phí dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua những khó khăn ban đầu.
  • Làm thế nào để tránh chấn thương khi chạy bộ?

    Làm thế nào để tránh chấn thương khi chạy bộ?

    Thể Thao 247 - Không ai mong muốn chấn thương khi chạy bộ. Nắm vững những nguyên tắc dưới đây sẽ giúp bạn tránh xa chấn thương khi chạy bộ.
  • 5 hướng dẫn cơ bản cho người mới sử dụng máy chạy bộ

    5 hướng dẫn cơ bản cho người mới sử dụng máy chạy bộ

    Thể Thao 247 - Chất lượng không khí ngoài trời hiện nay đang ở mức có hại cho sức khỏe. Chính vì vậy, tập chạy với máy trong nhà là một lựa chọn để đảm bảo được sức khỏe.
  • Chạy bộ giảm cân như thế nào?

    Chạy bộ giảm cân như thế nào?

    Thể Thao 247 - Khi nhắc tới giảm cân, chạy bộ thường được khuyến khích. Tuy nhiên nhiều người chạy mãi mà không giảm được. Để giảm cân bằng chạy bộ bạn cần có phương pháp luyện tập thích hợp.
  • Top 5 đôi giày chạy bộ có đệm êm và nhẹ nhất.

    Top 5 đôi giày chạy bộ có đệm êm và nhẹ nhất.

    Thể Thao 247 - 5 đôi giày dưới đây sẽ khiến bạn ngạc nhiên về độ êm ái và trọng lượng. Danh sách này có chỉ sự góp mặt có ba thương hiệu Nike, New Balance và Skechers.
Lịch Trực tiếp bóng đá
Thứ ba, 18 Tháng Sáu, 2019
Thứ tư, 19 Tháng Sáu, 2019
Thứ năm, 20 Tháng Sáu, 2019
Thứ sáu, 21 Tháng Sáu, 2019
XEM TOÀN BỘ
# Team PI GD Pts
1 TP Hồ Chí Minh 13 7 27
2 Hà Nội FC 13 12 25
3 Than Quảng Ninh 13 4 21
4 Sông Lam Nghệ An 13 4 21
5 Thanh Hóa 13 1 18
6 SHB Đà Nẵng 13 0 18
7 Becamex Bình Dương 13 0 18
8 Sài Gòn 13 0 18
9 Viettel 13 -6 17
10 Nam Định 13 -2 15
11 HAGL 13 -3 15
12 Hải Phòng 13 -7 15
13 Quảng Nam 13 -2 11
14 Sanna Khánh Hoà 13 -8 9