tricep

Khỏe & Đẹp

4 động tác giúp bạn có tay sau "mạnh" như võ sĩ WWE

Cơ bắp của những võ sĩ WWE không quá nhiều nhưng tay sau của họ lại rất mạnh khi ra lực đấm.

5 cách dễ dàng giúp tay sau vừa khỏe vừa to

Tay sau sẽ không là nhóm cơ khó phát triển khi bạn áp dụng 5 cách dưới đây vào chương trình luyện tập.
Kết quả U23 châu Á hôm nay 20/04: Thái Lan thua đậm

Cập nhật kết quả các cặp đấu diễn ra hôm nay 19/04 tại VCK U23 châu Á 2024. U23 Trung Quốc tiếp tục phải nhận thêm 1 thất bại nữa.
Đè bẹp Tajikistan, U23 Iraq sống dậy cơ hội vào tứ kết

U23 Iraq giành thắng lợi trước U23 Tajikistan tại lượt trận thứ 2 bảng C VCK U23 châu Á 2024, qua đó thắp sáng lên hy vọng lọt vào tứ kết.
Highlights U23 Thái Lan 0-5 U23 Ả Rập Xê Út: Đẳng cấp chênh lệch

U23 Thái Lan không thể tạo nên bất ngờ trước ông lớn Ả Rập Xê Út ở lượt trận thứ 2, VCK U23 châu Á 2024.
CĐV Đông Nam Á nói lời cay đắng về trận thua 0-5 của U23 Thái Lan

CĐV Đông Nam Á đồng loạt thừa nhận một điều về trận thua 0-5 của U23 Thái Lan trước U23 Ả Rập Xê Út.
U23 Thái Lan thua đậm 0-5 Ả Rập Xê Út

U23 Thái Lan không thể gây bất ngờ trước nhà ĐKVĐ U23 Ả Rập Xê Út và để thua với tỉ số 0-5.