Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Nam Quỳnh
16:33 - 07/09
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
to cơ nhanh
Xu hướng
Tập Gym thế nào để nhanh to - Lịch tập Gym cho người mới
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
-
-
U23 Việt Nam khiến báo Hàn Quốc ám ảnh trước thềm tứ kết ASIAD 2026
Hoàng Cầm14:53 - 23/09Truyền thông Hàn Quốc ám ảnh nhắc lại thất bại trước U23 Việt Nam hồi tháng 1, coi tứ kết ASIAD 2026 là cơ hội để đội nhà đòi nợ sòng phẳng.
-
PUBG PC xóa tiếng Việt, cộng đồng game thủ Việt Nam dậy sóng
Ngọc Thanh14:47 - 23/09Tựa game PUBG: BATTLEGROUNDS trên Steam hiện hiển thị tiếng Việt ở trạng thái không được hỗ trợ, khiến cộng đồng Việt Nam đặc biệt chú ý giữa lúc drama với KRAFTON vẫn căng thẳng.
-
Geely sắp trình làng công nghệ sạc mới, rút ngắn thời gian nạp pin xuống chỉ còn 4 phút
Trang14:45 - 23/09Hãng xe Trung Quốc Geely chuẩn bị giới thiệu công nghệ sạc nhanh mới với công suất tối đa 2,2 MW, hướng tới rút ngắn đáng kể thời gian nạp pin cho xe điện.
-
Cựu đội trưởng ĐT Việt Nam đi học, được bạn học bầu làm lớp trưởng
Dukenn14:42 - 23/09Nguyễn Văn Quyết có bước chuẩn bị đáng chú ý cho chặng đường sau sự nghiệp cầu thủ khi tham dự khóa học HLV chứng chỉ B AFC/VFF, đáng chú ý, cựu đội trưởng đội tuyển Việt Nam được các "bạn cùng lớp" tín nhiệm bầu làm lớp trưởng.
-
Nhận định U23 Hàn Quốc vs U23 Việt Nam: Chờ 'địa chấn
Viet Dinh14:41 - 23/09(Nhận định, dự đoán) – U23 Việt Nam sẽ chạm trán U23 Hàn Quốc ở tứ kết ASIAD 2026. Trước đối thủ được đánh giá cao hơn về lực lượng, thầy trò HLV Đinh Hồng Vinh cần chơi kỷ luật, tận dụng tốt cơ hội và phát huy khả năng phản công nếu muốn tạo bất ngờ.