Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Nam Quỳnh
16:33 - 07/09
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
to cơ nhanh
Tư vấn
Tập Gym thế nào để nhanh to - Lịch tập Gym cho người mới
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
-
-
MU theo đuổi người hùng EURO, bom tấn 65 triệu Bảng
Hoàng Nhiên23:54 - 22/01Manchester United đang khiến thị trường chuyển nhượng xôn xao khi nhắm tới một gương mặt từng định đoạt số phận EURO, với mức giá không hề rẻ.
-
Real đang chờ đợi thời cơ để kích hoạt bom tấn với Quả bóng vàng
Hoàng Nhiên23:25 - 22/01Real Madrid đang theo dõi sát các diễn biến then chốt liên quan đến thị trường, chờ thời điểm thuận lợi để đưa ra quyết định mang tính chiến lược.
-
Kết quả LCK ngày 22/1: GEN bảo vệ ngôi đầu bảng
Rain22:53 - 22/01Kết quả LCK ngày 22/1: GEN hủy diệt BFX, bảo vệ thành công ngôi đầu bảng.
-
ĐT nữ Việt Nam hăng say tập luyện cho VCK Asian Cup
Mai Thị Huyền Trâm22:48 - 22/01Đội tuyển nữ Việt Nam bước vào tuần tập thứ hai, tăng tốc chuẩn bị VCK giải vô địch châu Á 2026.
-
Top đội hình DTCL Mùa 16 mạnh nhất
Rain22:42 - 22/01Tổng hợp top đội hình mạnh nhất DTCL Mùa 16 - Truyền Thuyết và Thần Thoại.