thực đơn tập gym

Hướng dẫn lên thực đơn tăng cân cho người tập Gym
Tư vấn

Hướng dẫn lên thực đơn tăng cân cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Thực đơn của người tập gym cần có đủ protein, tinh bột, chất béo và các nguyên tổ vi lượng để tăng cân. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng xây dựng một thực đơn tăng cân phù hợp.

Xem thêm
Quảng cáo