Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
Chỉ với 3 động tác đơn giản không dùng đến tạ, bạn vẫn có thể có được thân hình chữ V như người tập thể hình.
Crystal Palace vừa tạo nên thống kê chưa từng có trong lịch sử Premier League sau 13 mùa liên tiếp chơi ở hạng đấu cao nhất bóng đá Anh.
VPF đã chốt xong địa điểm tổ chức trận play-off tranh suất tham dự V-League mùa giải 2026/2027.
Mối quan hệ giữa huyền thoại Manchester United, Roy Keane và đội trưởng hiện tại Bruno Fernandes đang trở thành tâm điểm truyền thông Anh sau màn đấu khẩu căng thẳng trên truyền thông và mạng xã hội.
Việc Morgan Gibbs-White không có tên trong danh sách 26 cầu thủ tuyển Anh tham dự World Cup đang trở thành chủ đề gây tranh cãi lớn tại xứ sở sương mù. Ngôi sao của Nottingham Forest đã không giấu được sự thất vọng và nhanh chóng lên tiếng đáp trả sau quyết định gây bất ngờ từ HLV Thomas Tuchel.
Naegohyang đánh bại Tokyo Verdy Beleza 1-0 ngay trên đất Hàn Quốc để lên ngôi AFC Champions League nữ 2026.