tập yoga trước hay sau bữa ăn

Tư vấn

Khi nào là thời điểm 'tốt' nhất để tập Yoga?

Tập yoga không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn cả tinh thần. Tuy nhiên, để đạt được lợi ích tối đa từ yoga, tập luyện đúng lúc luôn là tốt nhất.

15 cầu thủ Việt Nam đấu Indonesia, Trung Quốc

Đội tuyển futsal nữ Việt Nam với 15 cầu thủ chuẩn bị đối đầu Indonesia, Trung Quốc ở giải giao hữu quốc tế tại Thái Lan.
Bất ngờ với mức khấu hao của Ford Focus 2016 sau 8 năm lăn bánh

sau 8 năm ra mắt, Ford Focus hiện đang được rao bán trên thị trường xe cũ với mức giá chỉ trên dưới 400 triệu đồng.
Đình Bắc: 'Trận này CAHN đã thua rồi nhưng...'

Tiền đạo Nguyễn Đình Bắc chia sẻ với truyền thông trong lần đầu tiên được đá chính cho CLB CAHN tại V-League 2024/25.
Chuyển nhượng MU 21/9: Nhắm Bruno Fernandes mới, tìm người thế Antony

Manchester United nhắm Bruno Fernandes mới hay việc CLB đang chọn người thay Antony... sẽ là những tin tức chính trong bản tin chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 21/9.
Hạ số một Nhật Bản, thần đồng 18 tuổi vào chung kết giải cầu lông Trung Quốc mở rộng 2024

Tài năng trẻ sinh năm 2006, Tomoka Miyazaki đã xuất sắc đánh bại tay vợt nữ số một Nhật Bản, Akana Yamaguchi để trở thành tay vợt trẻ nhất trong lịch sử lọt vào chung kết một sự kiện Super 1000.