Top 5 bài tập cơ vai tốt nhất cho người mới
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng cơ vai khỏe mạnh và hài hòa với những nhóm cơ còn lại trong cơ thể.
Chỉ với 5 động tác dưới đây, bạn sẽ tập cho cả cơ vai trước, cơ vai sau và cơ vai giữa mà không phải ra khỏi nhà.
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng cơ vai khỏe mạnh và hài hòa với những nhóm cơ còn lại trong cơ thể.
Man United vừa giành chiến thắng vô cùng thuyết phục trước Sheffield United trong một ngày cả đội chơi đều tốt.
Các cầu thủ hàng công bên phía Liverpool đã có một ngày thi đấu đáng thất vọng trong trận thua Everton tại trận đấu đá bù vòng 29 Ngoại hạng Anh.
Tiền vệ đội trưởng của Man United, Bruno Fernandes có một ngày thi đấu chói sáng, đóng góp lớn vào việc giữ 3 điểm ở lại sân Old Trafford.
(Kết quả Everton vs Liverpool, 2h00 ngày 25/4/2024) - Thất bại trong trận derby vùng Merseyside khiến Liverpool dường như không còn cơ hội cạnh tranh chức vô địch Ngoại hạng Anh ở mùa giải này.
(Kết quả MU đấu vs Sheffield) - Chủ nhà Man United giành được 3 điểm xứng đáng sau khi ghi đến 4 bàn thắng vào lưới Sheffield United.