Ăn protein trước khi tập tim mạch sẽ giúp bạn đốt nhiều calo hơn
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tăng trưởng cơ bắp mà không phải lo đến đám mỡ thừa phiền toái trong những ngày tự cách ly tại nhà.
Theo nghiên cứu mới, chỉ cần hấp thụ một lượng protein vừa phải trước khi thực hiện các bài tập tim mạch, bạn sẽ đốt nhiều calo hơn hẳn
Việc kết hợp lối chơi Tryndamere reroll với lượng tài nguyên lớn mà tộc Ixtal mang lại đang được nhiều cao thủ tại LPL tin dùng tại DTCL mùa 16.
(Lịch thi đấu cầu lông) - Cập nhật lịch thi đấu giải cầu lông King Cup 2025 do huyền thoại Lin Dan tổ chức, quy tụ dàn sao "khủng" như Kento Momota, Shi Yuqi hay Anders Antonsen, v.v.
Một nước đi rất đặc biệt của tay vợt được đông đảo làng banh nỉ thế giới đặc biệt yêu mến.
Tối nay lúc 20h00 ngày 26/12, Lễ trao giải Quả bóng vàng Việt Nam 2025 sẽ chính thức được tổ chức.
Chiến thắng đậm của U16 futsal Thái Lan trước U16 futsal Việt Nam không chỉ gây chú ý về mặt tỷ số, mà còn khiến cộng đồng CĐV xứ Chùa Vàng đồng loạt lên tiếng với nhiều phản ứng trái chiều.