Các huấn luyện viên thường sử dụng khái niệm 1RM để xác định mức tạ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu đúng về khái niệm 1RM và áp dụng 1RM vào luyện tập.
(Nhận định, dự đoán) Dù phải làm khách tại Rajamangala, Việt Nam với phong độ ổn định và hàng thủ chắc chắn được dự đoán có thể giành chiến thắng sít sao trước Thái Lan ở chung kết lượt đi AFF Cup 2026.
Trước trận chung kết AFF Cup 2026 giữa Việt Nam và Thái Lan trên sân Rajamangala tối 22/8, AFC đã đưa ra những đánh giá đáng chú ý về màn so tài được xem là tâm điểm của bóng đá Đông Nam Á.
Barcelona đã đạt thỏa thuận miệng với Fenerbahce về thương vụ Dominik Livakovic, thủ môn từng tỏa sáng rực rỡ trong màu áo tuyển Croatia tại World Cup 2022.
ĐT Việt Nam nhận được nhiều lời khen từ người hâm mộ Đông Nam Á sau khi trở thành đội tuyển kiếm được nhiều điểm FIFA nhất tính đến hết vòng bán kết AFF Cup 2026.
Coventry City trở lại Ngoại hạng Anh sau 25 năm với vị thế nhà vô địch Championship và một đội hình được nâng cấp mạnh mẽ trong mùa hè. Frank Lampard đã có thêm nhiều vũ khí, nhưng câu hỏi lớn nhất vẫn là liệu công thức từng giúp Coventry thống trị giải hạng Nhất có thể giúp họ sinh tồn tại Ngoại hạng Anh
