Tập squat mỗi ngày có tốt không?
Đặng Nguyệt
15:00 - 16/11
Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
tập squat
Xu hướng
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Lịch thi đấu AFF Cup 2026
Xem chi tiết →
Philippines
Myanmar
1 - 4
Malaysia
Lào
4 - 0
Đông Timor
Indonesia
0 - 3
Việt Nam
Singapore
0 - 0
Lào
Philippines
1 - 4
Thái Lan
Malaysia
2 - 0
Campuchia
Đông Timor
3 - 0
Indonesia
Việt Nam
0 - 3
Myanmar
Lào
7 - 2
Philippines
Thái Lan
0 - 1
Việt Nam
Campuchia
20:00
Singapore
Indonesia
20:00
Thái Lan
Myanmar
20:00
Malaysia
Philippines
20:00
-
-
Siêu máy tính soi kết quả Việt Nam vs Campuchia: Tỷ lệ bất ngờ - AFF Cup 2026
Ngọc Thanh13:12 - 05/08Theo siêu máy tính BeSoccer, Việt Nam được đánh giá vượt trội trước Campuchia với tỷ lệ thắng lên tới 84,3%, qua đó đứng trước cơ hội củng cố ngôi đầu bảng A AFF Cup 2026.
-
Truyền thông Thái Lan thốt lên 1 điều về việc nhập tịch của ĐT Việt Nam
Hoàng Nhiên13:04 - 05/08Giữa lúc câu chuyện nhập tịch vẫn gây nhiều tranh luận ở Đông Nam Á, truyền thông Thái Lan bất ngờ dành lời khen cho mô hình phát triển lực lượng của tuyển Việt Nam. Cách tiếp cận được cho là khác biệt rõ rệt so với Indonesia và mang tính dài hạn hơn.
-
Vinicius nói 'không' với Real Madrid
Ngọc Thanh12:55 - 05/08Dù Real Madrid đã nâng mức lương đề nghị lên 22 triệu euro mỗi mùa, Vinicius vẫn chưa đồng ý gia hạn, khiến tương lai của anh tại Bernabeu ngày càng khó đoán.
-
Duy Mạnh đáp trả cực hay sao nhập tịch Indonesia khi 'cà khịa' Việt Nam
Hoàng Cầm12:31 - 05/08Trung vệ Đỗ Duy Mạnh có động thái đáp trả đầy ẩn ý sau khi Justin Hubner tiếp tục bình luận mỉa mai đội tuyển Việt Nam trên mạng xã hội.
-
Dự đoán tỷ số Việt Nam vs Campuchia: Xoay tua vẫn vượt trội
Ngọc Thanh12:30 - 05/08Dự đoán tỷ số Việt Nam vs Campuchia 20h00 hôm nay 07/08, bảng A - AFF Cup 2026: Với phong độ ổn định, chiều sâu đội hình cùng thành tích đối đầu áp đảo, tuyển Việt Nam có nhiều cơ sở hướng tới thêm một chiến thắng tại Mỹ Đình.