Tập squat mỗi ngày có tốt không?
Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
Tay Yu Xuan, VĐV wushu kiêm đạo diễn hình ảnh tới từ Singapore, bước vào SEA Games 33 với hai niềm đam mê song hành.
Bồ Đào Nha thị uy sức mạnh bằng thắng lợi 7-1 trước Argentina ở bán kết World Cup futsal nữ 2025.
(Trực tiếp cầu lông) - Đội tuyển cầu lông nữ Việt Nam sẽ phải gặp thử thách lớn mang tên Malaysia ở trận ra quân SEA Games 33 ngày thi đấu 7/12.
U22 Việt Nam không ở lại theo dõi hết trận đấu giữa U22 Malaysia vs U22 Lào.
Trận mở màn World Cup 2026 xuất hiện chi tiết trùng hợp khó tin, từng mở lối cho một nhà vô địch cách đây 16 năm.