Từ trước đến nay, dây kháng lực vẫn luôn là một trợ thủ đắc lực cho các bài tập tăng size vòng 3. Tuy nhiên, nếu lựa chọn sai bài tập, không những không mang lại hiệu quả mà rất dễ gặp chấn thương mông trong quá trình tập luyện. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cho bạn những bài tập mông với dây kháng lực chuẩn nhất và hướng dẫn chi tiết cách chọn dây kháng lực.
(Nhận định, dự đoán) – Cuộc tái đấu giữa Cruz Azul và Los Angeles FC tại lượt về Tứ kết CONCACAF Champions League hứa hẹn đầy căng thẳng khi đội chủ nhà quyết tâm phục thù sau thất bại nặng nề trước đó, trong khi đại diện MLS đang thể hiện phong độ cực kỳ ấn tượng.
(Nhận định, dự đoán) Mainz và Freiburg đang xếp ngay cạnh nhau trên bảng xếp hạng Bundesliga, đội chủ nhà có vị trí thứ 9 còn đội khách vị trí thứ 8. Một trận đấu căng thẳng dù cho 2 bên đã không còn mục tiêu tại Bundesliga.
(Nhận định, dự đoán) Como sẽ đụng độ với đội đầu bảng Inter Milan trong khuôn khổ vòng 32 giải Serie A. Đội chủ nhà vẫn đang chiến đấu để có lần đầu tiên tham dự Champions League. Phía bên kia chiến tuyến, Inter Milan đang thẳng tiến về đích và không ngại va chạm với bất kỳ đối thủ nào.
(Nhận định, dự đoán) – Cuộc chạm trán giữa Fiorentina và Lazio tại Vòng 32 Serie A hứa hẹn diễn ra căng thẳng khi đội chủ nhà quyết tâm tìm lại niềm vui chiến thắng, trong khi Lazio cũng không giấu tham vọng có điểm. Lợi thế sân bãi có thể là chìa khóa giúp Fiorentina tạo khác biệt trong thế trận giằng co.
(Kết quả UFC) - Gần như đã cầm chắc chiến thắng, song tinh thần võ đạo đã vô tình khiến Jiri Prochazka đánh rơi chiến thắng trước Carlos Ulberg ở trận đấu tâm điểm UFC 327.