Tập gym nên ăn gì để đạt 100% hiệu quả ngay lập tức?
Thế Anh
18:39 - 18/04
Tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì?
tập gym tăng cân
Xu hướng
7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Lịch thi đấu AFF Cup 2026
Xem chi tiết →
Singapore
Đông Timor
2 - 0
Indonesia
Campuchia
5 - 1
Philippines
Myanmar
1 - 4
Malaysia
Lào
4 - 0
Đông Timor
Indonesia
0 - 3
Việt Nam
Singapore
0 - 0
Lào
Philippines
1 - 4
Thái Lan
Malaysia
2 - 0
Campuchia
Đông Timor
3 - 0
Indonesia
Việt Nam
0 - 3
Myanmar
Lào
17:00
Philippines
Thái Lan
20:00
Việt Nam
Campuchia
20:00
Singapore
Indonesia
20:00
Thái Lan
Myanmar
20:00
Malaysia
Philippines
20:00
-
-
Bảng xếp hạng AFF Cup 2026 mới nhất: Việt Nam đứng đầu bảng
QH15:42 - 04/08Cập nhật bảng xếp hạng AFF Cup 2026 mới nhất: ĐT Việt Nam xuất sắc đánh bại Indonesia với tỷ số 3-0 để vượt lên chính đối thủ lẫn cả Singapore để leo lên ngôi đầu bảng A.
-
Lịch thi đấu AFF Cup 2026 hôm nay | MỚI NHẤT
Minh Hùng15:42 - 04/08Cập nhật lịch thi đấu AFF Cup 2026 (ASEAN Cup 2026) đầy đủ 26 trận đấu, bao gồm thời gian thi đấu, địa điểm thi đấu và kênh phát sóng VTV.
-
Nhận định Myanmar vs Lào: Hàng thủ 13 bàn thua gặp thử thách lớn
Mai Thị Huyền Trâm15:40 - 04/08(Nhận định, dự đoán) Lào để lọt lưới 13 bàn sau 3 trận tại AFF Cup 2026, họ sẽ đối đầu với Myanmar đang dồn toàn lực cho 3 điểm ở trận này.
-
Nhận định Philippines vs Thái Lan: Chủ nhà khẳng định sức mạnh, 20h00 ngày 4/8/2026
Ngọc Thanh15:40 - 04/08(Nhận định, dự đoán) - Sau 2 trận thắng, Thái Lan được đánh giá cao khả năng đánh bại Philippines để khẳng định sức mạnh ở bảng B - AFF Cup 2026.
-
Nhận định Inter Miami vs Atl San Luis: Chờ khác biệt từ Messi
Viet Dinh15:38 - 04/08(Nhận định, dự đoán) – Inter Miami sẽ khởi đầu hành trình Leagues Cup 2026 bằng cuộc tiếp đón Atl San Luis trên sân nhà.