tập chống đẩy

Tư vấn

Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?

Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.

VIDEO: Cách tập chống đẩy cực khó và mới lạ

Tập chống đẩy theo cách truyền thống đã trở nên quá bình thường. Chàng thanh niên trong đoạn video sẽ giới thiệu một kiểu chống đẩy mới rất độc đáo và cũng đòi hỏi 1 sự luyện tập kiên trì, bền bỉ.
Salah tỏa sáng, Liverpool đả bại Tottenham trong trận cầu 9 bàn

Kết quả bóng đá - Tiền đạo Mohamed Salah đã có một ngày thi đấu chói sáng để giúp Liverpool giành chiến thắng đậm đà trước Tottenham.
Amorim chỉ trích học trò, thừa nhận khó khăn tại MU

HLV Ruben Amorim đã có những phát biểu đáng chú ý sau thất bại của Man Utd trước Bournemouth.
Mbappe lập công, Real Madrid chính thức vượt mặt Barca tại La Liga

(Kết quả bóng đá Real Madrid vs Sevilla) - Đoàn quân của Carlo Ancelotti đã có chiến thắng tưng bừng trước Sevilla, thuộc khuôn khổ vòng 19 La Liga 2024/25.
Cạnh tranh khốc nghiệt trong cuộc đua xe điện khiến nhiều hãng xe Trung Quốc lao đao

Theo CEO Xpeng, trong 10 năm tới, chỉ có 7 hãng xe lớn tại Trung Quốc có khả năng tồn tại.
Việt Nam vô địch thế giới PUBG lần đầu tiên, nhận thưởng gần 13 tỷ đồng

Tân vương của giải đấu PGC 2024 gọi tên đội tuyển The Expendables của Việt Nam!