VIDEO: Cách tập chống đẩy cực khó và mới lạ
Tập chống đẩy theo cách truyền thống đã trở nên quá bình thường. Chàng thanh niên trong đoạn video sẽ giới thiệu một kiểu chống đẩy mới rất độc đáo và cũng đòi hỏi 1 sự luyện tập kiên trì, bền bỉ.
tập chống đẩy
Tư vấn
Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
-
-
Nhận định Alacranes de Durango vs Tecos: Long tranh hổ đấu
Nguyễn Khắc Việt15:46 - 16/01(Nhận định, dự đoán) – Alacranes de Durango tiếp đón Tecos tại vòng 15 Liga Premier Serie A trong bối cảnh đội chủ nhà đang dẫn đầu bảng, còn Tecos bám đuổi phía sau, hứa hẹn trận cầu hấp dẫn và giàu tính cạnh tranh.
-
DTCL Mùa 16: Thấy tạo tác này, chốt ngay Teemo
Rain15:44 - 16/01Hướng dẫn xây dựng đội hình Teemo Yordle với tạo tác Lõi Bình Minh trong DTCL Mùa 16.
-
Nhận định Mazatlan vs Monterrey: Chênh lệch đẳng cấp
Nguyễn Khắc Việt15:44 - 16/01(Nhận định, dự đoán) – Mazatlan tiếp đón Monterrey tại vòng 3 Liga MX Clausura trong bối cảnh đội chủ nhà đang khủng hoảng phong độ, còn Monterrey quyết tâm bứt phá để cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng.
-
Nhận định Fortaleza vs Alianza: Dễ có trận hòa
Nguyễn Khắc Việt15:42 - 16/01(Nhận định, dự đoán) – Fortaleza tiếp đón Alianza ở vòng mở màn Primera A Apertura trong bối cảnh hai đội có chênh lệch sức mạnh không quá lớn, hứa hẹn trận đấu giằng co và giàu toan tính chiến thuật.
-
Nhận định Police vs Prison Service: Ngang tài cân sức
Nguyễn Khắc Việt15:41 - 16/01(Nhận định, dự đoán) – Police tiếp đón Prison Service tại vòng đấu TT Premier League trong bối cảnh đội chủ nhà đang cạnh tranh nhóm đầu bảng, còn Prison Service buộc phải tìm điểm để duy trì vị thế trong top 4.