Xây cơ bụng 6 múi tại nhà trong 3 tuần với tạ đơn
Nam Quỳnh
11:52 - 01/07
Những bài tập dưới đấy sẽ làm săn chắc và đốt sạch mỡ bám quanh bụng để bạn có được vùng bụng với 6 múi hấp dẫn.
tập bụng tại nhà
Tư vấn
4 bài tập giữ bụng 6 múi tại nhà trong những ngày mưa
Những ngày mưa không thể đi tập sẽ không ảnh hưởng đến những cơ bụng 6 múi của bạn khi áp dụng những bài tập dưới đây tại nhà.
-
-
Xác định đối thủ của tuyển Việt Nam ở chung kết SEA Games 33
Quân Persie22:04 - 14/12ĐT nữ Việt Nam sẽ đối mặt với đối thủ quen thuộc trong trận chung kết SEA Games 33, sau khi trận bán kết thứ hai giữa nữ Thái Lan và nữ Philippines kết thúc.
-
CĐV Thái Lan phản ứng dữ dội khi đội nhà bị loại sốc ở bán kết SEA Games 33
HN22:03 - 14/12CĐV Thái Lan đồng loạt chỉ trích HLV trưởng của ĐT nữ nước nhà sau khi họ nhận thất bại trước Philippines ở bán kết SEA Games 33.
-
Top đội hình DTCL Mùa 16 mạnh nhất
Rain21:57 - 14/12Tổng hợp top đội hình mạnh nhất DTCL Mùa 16 - Truyền Thuyết và Thần Thoại.
-
Thua đậm Việt Nam, HLV Indonesia đưa ra thông điệp đặc biệt
Hoàng Nhiên21:29 - 14/12Thua 0-5 ở bán kết SEA Games 33, HLV tuyển nữ Indonesia Akira Higashiyama vẫn dành lời chúc trang trọng cho tuyển nữ Việt Nam trước trận chung kết.
-
Việt Nam mất ngôi vương PUBG vào tay người Thái
Rain21:27 - 14/12The Expendables đã không thể bảo vệ thành công ngôi vương, FULL SENSE lên ngôi vô địch PGC 2025.