4 mẹo giúp bạn nhanh có bụng 6 múi hơn
Nam Quỳnh
19:00 - 12/11
Cải thiện việc tập bụng của bạn với 4 mẹo dưới đây sẽ giúp cơ bụng dễ xuất hiện 6 múi hơn.
tập 6 múi
Khỏe & Đẹp
HIIT 10 phút, lối tắt đến cơ bụng 6 múi
Chỉ cần 10 phút nỗ lực ở cường độ cao với chương trình dưới đây, bạn sẽ sớm có được một vùng cơ bụng săn chắc và ít mỡ.
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →-
-
Hậu vệ tuyển Anh lên tiếng về cơ hội để đời được đấu với Messi
Hoàng Nhiên06:43 - 14/07Khi tuyển Anh chuẩn bị đối đầu Argentina ở bán kết World Cup 2026, Nico O'Reilly trở thành tâm điểm với phát biểu đầy ngưỡng mộ dành cho Lionel Messi. Hậu vệ trẻ xem đây là cơ hội hiếm có để đối đầu cầu thủ vĩ đại nhất mà anh từng chứng kiến.
-
Pháp vs Tây Ban Nha: Hàng công mạnh nhất đấu hàng thủ hay nhất World Cup 2026
Ngọc Thanh06:38 - 14/07Trận bán kết Pháp vs Tây Ban Nha hứa hẹn cực kỳ hấp dẫn, khi hàng công bùng nổ nhất World Cup 2026 đối đầu hệ thống phòng ngự chắc chắn nhất giải.
-
Mèo tiên tri dự đoán Pháp vs Tây Ban Nha: Gà Trống gáy vang!
Ngọc Thanh06:20 - 14/07Mèo tiên tri tiếp tục gây chú ý khi đặt niềm tin vào Pháp trong cuộc đại chiến với Tây Ban Nha tại bán kết World Cup 2026. Dù La Roja sở hữu hàng phòng ngự chắc chắn cùng khả năng kiểm soát bóng vượt trội, “nhà tiên tri bốn chân” vẫn tin rằng Kylian Mbappe và các đồng đội sẽ giành vé vào chung kết
-
Siêu máy tính soi kết quả Pháp vs Tây Ban Nha: Chênh lệch khó tin! - World Cup 2026
Ngọc Thanh06:20 - 14/07Pháp và Tây Ban Nha sẽ tạo nên trận bán kết rất được chờ đợi tại World Cup 2026. Theo dự đoán từ siêu máy tính Opta, Les Bleus được đánh giá nhỉnh hơn nhờ phong độ toàn thắng, hàng công bùng nổ và khả năng chuyển trạng thái cực kỳ nguy hiểm.
-
Lịch thi đấu World Cup 2026 mới nhất | BÁN KẾT
Minh Hùng06:19 - 14/07Cập nhật lịch thi đấu World Cup 2026 vòng bán kết, chi tiết thời gian thi đấu, địa điểm diễn ra và kênh phát sóng VTV toàn bộ 2 cặp đấu.