Những bài tập dưới đây được thiết kế để tăng cường toàn diện thể lực của bạn. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn đá bóng tốt hơn.
Phương pháp phân tích dữ liệu sinh trắc học cùng các bài tập thể lực đặc biệt đã giúp hàng loạt các ngôi sao bóng rổ tại NBA đạt được thành công trong thi đấu.
Đã hơn 1.200 ngày Arsenal mới lại thua với cách biệt ba bàn ở Premier League. Và đoán xem đối thủ gần nhất từng làm được điều đó là ai? Vẫn là Brighton, đội bóng đã đánh sập giấc mơ vô địch của “Pháo thủ” ở mùa 2022/23.
(Trực tiếp bóng chuyền) - Thái Lan vs Indonesia là cặp tứ kết bóng chuyền nữ đầu tiên tại ASIAD 20, đương kim vô địch châu Á quyết tâm tiến sâu còn Indonesia quyết tạo bất ngờ.
Hansi Flick không giấu được sự hài lòng sau khi Barcelona tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng, đồng thời đặc biệt ca ngợi Raphinha và quyết định giữ chân ngôi sao người Brazil lâu dài.
Chỉ trong ba ngày, Brighton lần lượt đánh bại MU rồi Arsenal bằng hai màn trình diễn giàu bản lĩnh. Sau chiến thắng 3-0 trước nhà đương kim vô địch Ngoại hạng Anh, HLV Fabian Hürzeler tiết lộ bí quyết đơn giản nhưng tạo nên khác biệt cho đội chủ sân Amex.
Raphinha tiếp tục thăng hoa trong màu áo Barcelona khi lập hat-trick trước Sevilla, qua đó vượt qua thành tích của Lionel Messi và tiến sát một cột mốc từng được Cristiano Ronaldo thiết lập tại La Liga.