tác hại của ngồi nhiều

Bạn cần biết sự thật này nếu thường xuyên phải ngồi nhiều

Nhiều người trong số chúng ta có công việc đòi hỏi phải ở một vị trí trong nhiều giờ. Tuy bạn có thể đứng dậy làm một vài thứ nhưng đó vẫn là một lối sống ít vận động. Điều gì quả thực đáng báo động?