Bài viết sẽ cung cấp cho bạn toàn bộ kiến thức về Plank. Từ khái niệm, tư thế tập đúng cách, đến các tác dụng và hạn chế của Plank. Giúp bạn đạt được hiệu quả tốt nhất từ bài tập.
Tuy không giành được thành tích cao ở giải Giải vô địch cờ nhanh và cờ chớp thế giới 2025, Lê Quang Liêm vẫn kịp bổ sung thêm một "vua cờ" vào danh sách bại tướng của mình.
Dù không giành danh hiệu nào trong mùa giải trước, huấn luyện viên Pep Guardiola vẫn khiến người ta nhấn mạnh, ông khẳng định năm 2025 là khoảng thời gian ông tự hào nhất về nỗ lực của các cầu thủ Man City.
HLV Luis de la Fuente của ĐT Tây Ban Nha khẳng định siêu sao Lionel Messi vẫn là nhân tố thay đổi cục diện trận đấu và không nên giải nghệ.
Công trình xa hoa này vừa hoàn tất tại một khu nghỉ dưỡng ven biển dành cho giới siêu giàu, nằm cách thủ đô Lisbon của Bồ Đào Nha khoảng 30 dặm.
MU gây bất ngờ khi để mắt đến vị HLV từng bị chính họ sa thải như giải pháp trong trường hợp Ruben Amorim không thể cải thiện tình hình tại Old Trafford.