Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?
Nam Quỳnh
10:27 - 25/05
Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
squat đúng cách
Tư vấn
Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to
Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?
-
-
Nhận định Levante vs Espanyol: Khách sáng cửa có điểm
Nguyễn Khắc Việt14:30 - 09/01(Nhận định, dự đoán) – Levante tiếp đón Espanyol trên sân Estadio Ciutat de Valencia tại Vòng 19 La Liga trong bối cảnh hai đội đều đặt mục tiêu giành điểm để cải thiện vị trí trên BXH. Dù đội chủ nhà vừa có chiến thắng ấn tượng, nhưng thành tích đối đầu và phong độ sân khách ổn định đang giúp Espanyol được kỳ vọng sẽ tạo ra khác biệt trong một trận đấu chặt chẽ.
-
Mất chỗ dựa Amorim, ngôi sao số 1 sắp bị MU 'tống khứ' ngay lập tức
Ngọc Thanh14:24 - 09/01Việc Ruben Amorim rời Manchester United khiến Casemiro mất đi chỗ dựa quan trọng, tương lai của tiền vệ người Brazil tại Old Trafford đang bị đặt dấu hỏi lớn trước thềm kỳ chuyển nhượng hè.
-
Nhận định Central FC vs Police: Khách hưởng lợi thế
Nguyễn Khắc Việt14:15 - 09/01(Nhận định, dự đoán) – Central FC sẽ có cuộc tiếp đón Police trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 12 TT Premier League.
-
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 9/1
Quân Persie14:15 - 09/01VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 9/1, tâm điểm là các trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Kyrgyzstan, U23 Jordan vs U23 Ả Rập Xê Út thuộc lượt 2 bảng A - VCK U23 châu Á 2026.
-
Truyền thông Thái Lan đánh giá về tấm thẻ đỏ tai hại ở U23 châu Á
Đoàn Trọng Nghĩa14:13 - 09/01Truyền thông Thái Lan cho rằng tấm thẻ đỏ sớm đã trở thành bước ngoặt của U23 Thái Lan, khiến thế trận đảo chiều và làm tan biến hy vọng có điểm trước Australia.