Quảng cáo

so sánh chạy và đi bộ

Nên chọn 'đi bộ' hay 'chạy' để tốt cho sức khỏe hơn?
Tư vấn

Nên chọn 'đi bộ' hay 'chạy' để tốt cho sức khỏe hơn?

Đi bộ và chạy là 2 hình thức tập tim mạch tuyệt vời. Thế nhưng, hoạt động nào sẽ mang đến lợi ích sức khỏe nhiều hơn?

Xem thêm