7 mẹo tăng cơ đơn giản mà người tập Gym nên biết
Nam Quỳnh
15:14 - 29/01
Những điều đơn giản dưới đây bất cứ ai cũng có thể làm được để phát triển cơ bắp.
phát triển cơ bắp
Tư vấn
Tập Gym thế nào để nhanh to - Lịch tập Gym cho người mới
Không phải cứ tập Gym là sẽ “to” và đẹp ngay. Ngoài việc phải tập đúng kỹ thuật với cường độ phù hợp, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo và lịch tập Gym sau đây để nhanh chóng có được thân hình chuẩn.
Lịch thi đấu World Cup
Xem chi tiết →-
-
Chỉ 1 từ, HLV Deschamps tiết lộ công thức giúp tuyển Pháp hướng tới kỳ tích World Cup
Tân Kiệt09:42 - 14/07Didier Deschamps gói gọn công thức tạo nên sự ổn định của tuyển Pháp trong một từ, khi Les Bleus chuẩn bị đối đầu Tây Ban Nha và hướng tới trận chung kết World Cup thứ ba liên tiếp.
-
FIFA báo tin vui về trọng tài cho Argentina trước đại chiến ĐT Anh
NB09:30 - 14/07FIFA đã chốt danh tính trọng tài điều khiển trận bán kết World Cup 2026 giữa Anh và Argentina. Đáng chú ý, vị vua áo đen này từng làm nhiệm vụ ở trận chung kết World Cup 2022 giữa Argentina và Pháp với vai trò trọng tài thứ tư.
-
Bom tấn 35 triệu Bảng nguy cơ đổ bể, MU 'quay xe' tìm phương án mới
Dukenn09:26 - 14/07Manchester United bất ngờ gặp trở ngại lớn trong thương vụ Ederson khi kết quả kiểm tra y tế phát hiện vấn đề ở đầu gối của tiền vệ người Brazil, dù hai CLB đã đạt thỏa thuận, tương lai của ngôi sao Atalanta vẫn chưa được định đoạt.
-
Lịch thi đấu World Cup 2026 mới nhất | BÁN KẾT
Minh Hùng09:22 - 14/07Cập nhật lịch thi đấu World Cup 2026 vòng bán kết với 2 cặp đấu Pháp vs Tây Ban Nha và Anh vs Argentina, thời gian thi đấu, sân vận động và kênh VTV.
-
Haaland: 'Đây là hành trình tuyệt vời nhất cuộc đời tôi'
Hin09:19 - 14/07Erling Haaland xúc động nhìn lại kỳ World Cup 2026 lịch sử của Na Uy, khẳng định giải đấu đã thay đổi cuộc đời anh và truyền cảm hứng cho cả đất nước.